En este libro encontrarás más de 1.000 de las más ricas y sanas recetas de muchos platos bajos en calorías y grasas que te ayudarán mantenerte en forma, saludable e inclusive hasta bajar de peso. Y si tu problema es el colesterol y triglicérido elevados, con estas recetas no tendrás que preocuparte, ya que no sólo te lo bajan, sino que te los mantienen estables y todo sin sacrificar tu paladar.
 
También incluye muchas recetas especiales para personas que sufren de diabetes, por lo que ahora si podrás comer rico sin preocuparte de tu condición.
 
El libro está organizado por recetas de arroz, aves, carnes, sopas, cremas, caldos, legumbres, verduras, mariscos, pastas, vegetariana, etc.
 
El libro es totalmente ilustrativo y navegable, podrás interactuar con él fácilmente, navegar con su índice, dirigiéndose de una receta a otra, regresar al índice nuevamente, y todo con sólo un clic.
 
Cada receta que contiene este libro Indica las calorías de cada plato para que puedas controlar tu peso y tu salud. Además incluye cuadro completo nutricional de alimentos.
 
Bono: Con la compra del libro viene otro de postres Light y Libro de Jugoterapia y Plantas Medicinales